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Los Angeles - SFV - Multi-racialな私たちの日常。


by yum773
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レビューとスキンケアとサプリ


先日、It Cosmeticsのセールの時に買った、
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これ、日焼け止め乳液?ティント?
名称が何になるのか分からないんですけど(^_^;)
レビューをしてなかったですね。

これ一色しかなくて、色が合わない人多いだろうなぁと。
日焼け止め乳液だったら白くても
肌に馴染むとそう気にならない気もしますが
これは結構色がそのまま出ます。

私にも若干グレーっぽすぎてこれ1本では白すぎ。
でもこの後、ファンデを薄く重ねれば解決です。

今すごくいいコンボとして使っているのが、
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以前紹介したこちら。
少し色が濃すぎるかな、くらいだったので、合わせると色が
ちょうどいい感じになるし、ファンデのSPFが低いので
SPF50を下に塗っていれば安心(^^)v

そして気になる部分にコンシーラーを塗った後、この間購入した
Macのミネラライズスキンフィニッシュナチュラルを軽く乗せて
ベースが完了。
気になる毛穴部分にはHDパウダーをほんのすこーし押さえます。

この組み合わせ、毛穴隠しにいろんなプライマーを重ねるより
肌の表面が均一になって、とてもいい感じです。
私の場合毛穴だけじゃなく、ニキビ痕の凸凹があるのですが
それもいい感じに隠せてる。

Anti-Aging Armourの方もドライにならないし
組み合わせるファンデにもよるのかもしれないけど
ブレンドもしやすいし気に入りました。
ただ色の問題があるので、これ一本で出かける、は無理だな(ーー;)

それから、ホルモンの周期で未だに吹き出物がある私の肌に
結構効果があるのが、アロエ。
庭から取ってきたアロエでもいいんだけど、面倒なので(~_~)
ナチュラルのアロエベラのボトルを買いました。

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Amara Organics Aloe Vera Gel from Organic Cold Pressed Aloe

これナチュラルだからか匂いもそのままで
結構植物臭すごいけど(ーー;)
化粧水代わりにして寝ると、翌日吹き出物が落ち着いてます。

これにレチノールを合わせるとさらに効果がある気が。
私のお気に入りは、

SUNDAY RILEY
Luna Sleeping Night Oil


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こちらお高いので、小さいサイズをチマチマ使っておりますw

***
昨日ふと考えたんですよね。
健康に気をつけて食事をしているつもりでも、
食事だけから必要な栄養を摂るって難しいよなーと。

数年前に中性脂肪とコレステロール値が要注意の結果が出た時
あわててオメガ3のサプリを摂り始めて
今は飲んだり飲まなかったり・・・
あとは鉄分、マグネシウム、ビタミンのサプリがあるけど
これもバッグに携帯して会社で飲むようにはしてるものの、
忘れる日も多々あり。

そして、もう何年も前からだけど
定期的に来るPMSの一部の症状としての胸の張りと痛みが
ここ数ヶ月今までより酷いなぁ、と思っていて
調べていくと、カルシウム不足も原因している、と。

ホルモンの関係で顎に吹き出物が出る人で
胸の張りと痛みのPMSがある人なら、カルシウム摂取を
補ったほうがいいとあったので、ドンピシャじゃないか!!と、

早速ドラッグストアに駆け込んで、

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この、その他ミネラルも一緒に摂れ、
一日に必要な650mgのカルシウムのうちの600mgが摂れる、
こちらを購入!

Caltrate Calcium & Vitamin D Plus Minerals, 600+D3 120 Tablets
(なぬ!アマゾンでほぼ半額で売ってる…)

しっかり毎日飲んで、しばらくカフェインもカットして
PMSの変化を観察したいと思います。
顎の吹き出物ともサヨナラしたい~~~



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by yum773 | 2017-06-01 00:48 | Shopping | Comments(0)